Dr Buckley, yang bekerja di departemen ilmu klinis dan nutrisi di Chester University, juga mengatakan bahwa beralih dari kursi dan memutuskan untuk bekerja dalam posisi berdiri akan mengurangi obesitas dan meningkatkan sirkulasi darah.
Sebuah studi tahun lalu juga memaparkan hubungan yang kuat antara terlalu banyak duduk dan peningkatan risiko diabetes. Jadi, bagi Anda yang betah duduk berjam-jam di depan layar komputer, sebaiknya luangkan sedikit waktu untuk berjalan atau bekerja dalam posisi berdiri.
Dalam penelitiannya, Dr Buckley juga menemukan bahwa orang dewasa yang duduk 11 jam atau lebih per hari memiliki 40 persen peningkatan risiko kematian dalam tiga tahun ke depan dibandingkan dengan mereka yang duduk kurang dari empat jam sehari, seperti dilansir Daily Mail (6/1).
Ia menyimpulkan bahwa dengan membuat perubahan kecil di tempat kerja, seperti bekerja sambil berdiri, dapat memperbaiki kesehatan.
Cara Order Barang di Galeri Sepatu[dot]com
Order dapat anda lakukan melalui web atau melalui SMS ke 085.728.878.111 (IM3) / 089.671.878.111 (THREE) PIN BB: 276360ED ,Sertakan data orderan anda dengan format ( Nama,Nama barang,Warna barang, Size/Ukuran,Alamat ). Terima Kasih Atas Kepercayaan anda Berbelanja di TOKO KAMI.
:: Galeri Sepatu[dot]com ::
0 komentar:
Posting Komentar