Berdiri selama tiga jam per hari dapat membakar 3,6 kg lemak tubuh. Hal
ini disampaikan oleh John Buckley, ilmuwan dari Chester University.Dr
Buckley, yang bekerja di departemen ilmu klinis dan nutrisi di Chester
University, juga mengatakan bahwa beralih dari kursi dan memutuskan
untuk bekerja dalam posisi berdiri akan mengurangi obesitas...
Para dokter selalu menyarankan untuk minum banyak air dan mengurangi
kebiasaan minum minuman dalam kemasan. Selain terbukti dapat menyehatkan
tubuh, minum banyak air membuat seseorang cenderung memilih makanan
yang sehat.Penelitian yang dipimpin oleh Bettina Cornwell, PhD,
dari University of Oregon dan Dr Anna R. McAlister dari Michigan...
